A música pode te salvar ou te matar

A música tem um poder magnífico na vida humana. Ela pode ser instrumento terapêutico e facilitar a reflexão, meditação, relaxamento e diversão. Dentre outras coisas, ela também...

3 coisas que você precisa saber sobre a relação entre psicologia e alimentação

De que forma a alimentação interfere na promoção de saúde e qualidade de vida? Interfere através do fornecimento de nutrientes necessários para que a pessoa possa desempenhar de...

Saber amar faz toda a diferença

Percebo que boa parte dos relacionamentos amorosos são baseados no medo e no ciúme. O medo de perder e ficar sozinho é um dos principais motivadores de...

Se conquiste antes de conquistar o outro

Você tem dificuldade de se relacionar bem? Gostaria de se relacionar melhor com as pessoas? Gostaria de ter mais atenção? Uma forma de satisfazer esses desejos é dar para si...

Não saber lidar com o medo sabota o seu sucesso

O medo é o principal sabotador da realização pessoal e profissional. Não saber lidar com ele afeta diretamente sua saúde, gera ansiedade, tristeza, diminui a autoadmiração e...

Cuidado: ajudar quem não quer é prejudicial à saúde!

Aparentemente todo mundo tem vontade de ser ajudado. Porém, é importante saber quando não há um interesse real de mudar ou existe pouca força de vontade para...

Quem não sente tristeza não tem saúde

- Não tem que ficar alegre e nem se forçar a isso. Chegou a hora de ficar como você está. - Mas eu não aguento mais! É muito...

Diferença entre alegria e felicidade

Embora muitas pessoas digam que estão felizes, estar feliz é diferente de estar alegre. Enquanto a alegria é um sentimento que pode passar a ser emoção, a...

Manter relacionamentos saudáveis será quase impossível antes de ler isso

Quem nunca brigou por alguma razão banal, que poderia ter sido evitada se houvesse mais domínio da comunicação? A maneira como a maioria dos casais conduz as conversas...

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